Ut, 9.august 2016 17:24
Po dobrú zmrzlinu nemusíte chodiť ďaleko. Vyrobte si ju doma za pár minút.
Máme radi zmrzku. V lete je to pre nás obľúbené osvieženie, ktoré však automaticky nemusí znamenať kilá navyše a tony skrytého cukru.
S deťmi si doma robíme zmrzlinu často. Príchute sa riadia sezónou, podľa toho, aké ovocie práve rastie, alebo aké máme v mrazničke v zásobe. Zdravá sladkosť vždy poteší, tak si ju poďte vychutnať s nami. Množstvá neuvádzam, každý si odhadne podľa počtu hladošov a vlastnej chuti.
Na domácu zmrzlinu potrebujeme:
- Mrazené ovocie
- Trochu kokosového oleja (2PL)
- Trošku vody (1 PL)
- Med alebo obľúbené sladidlo (môžeme vynechať)
- Mäta
- ak chceme mať zmrzlinu krémovú, stačí pridať smotanu z kokosového mlieka.
Všetko rozmixujeme vo výkonnom mixéri a hneď podávame.
Čo sa nezje, zamrazím v nanukových formičkách na neskôr.
Dobrú chuť!
